칫솔 우리가 매일 사용하는 흔한 칫솔 어떻게 만들어졌을까요? 칫솔은 치아 표면을 닦고 잇몸을 마사지하는 도구이다. 고대의 아랍 민족들은 siwak이라는 나무뿌리를 잘라 만들어 칫솔로 사용했고 중국의 당나라에서는 너구리 털을 심은 칫솔을 사용한 기록이 있으며 1780년 영국에 의해 처음으로 수공품인 칫솔이 개발되었다. 이때의 칫솔은 동물의 뼈에 구멍을 뚫어 동물의 털은 심고 철사로 묶어 고정한다. 1789년에 미국의 치과의사에 의해 새로운 칫솔이 개발되고 1857년부터 미국에서 시판하기 시작한다. 칫솔은 일반적으로 3부분으로 나눈다. 1) 두부 칫솔모가 심겨 있는 앞부분을 두부라고 말하며 칫솔모의 털 하나를 강 모라고 하고 칫솔모의 한 다발을 강 모 단이라고 한다. 전체 강 모 단 들의 끝이 모여서 이루는..
불소는 치아우식 예방효과에 대해서 널리 알려져 있다. 불소는 무색무취의 할로젠족 기체 상태의 원소로서 자연 속에서 단독으로는 존재하지 못하고 다른 원소와 화합물을 이루어 존재한다. 미국의 콜로라도주 온천지역 주민에서 치아에 반점 치아가 많은 것을 보고 원인 조사를 하는 과정에서 반 점치는 음료수 중 과량의 불소에 의해 생기며 이것은 치아우식을 예방한 결과를 낳았다는 것을 알았다. 그 후 적절한 농도의 불소를 인위적으로 투여함으로써 반상치아는 생기지 않으면서 치아우식을 예방하려는 연구와 노력이 꾸준히 이루어졌다. 그 결과 현재로서는 가장 우수한 치아우식 예방제로 세계 각국에서 널리 쓰이고 있다. 불소는 치아 표면에 결합하여서 치아의 구조인 수산화인 화석의 수산기와 궁극적으로는 치환됨으로써 불화 인회석 구조..
구강 관리에서 식이조절은 매우 중요하며 조금 더 자세하게 들어가 보려고 한다. 식이조절이라는 것은 개인의 섭식 습관과 식단을 크게 변화시키지 않으면서 당분 섭취의 횟수와 양을 줄이고 이상적인 영양소를 공급할 수 있도록 식단을 조절하는 과정이다. 식이조절을 하는 목적은 개인의 음식 선호도와 양을 평가하며 섭식 습관의 빈도와 규칙성 등을 평가하고 청정 식품과 보호 식품의 포함 정도를 평가하고 개인의 기초식품 권장량을 제공하고 객관적으로 개인의 섭식 습관을 평가할 기회를 준다. 다발성 치아우식증을 효과적으로 예방하기 위한 방법으로 식이조절은 강조되고 있으며 치아우식 감수성이 높은 환자에게서도 식이조절이 효과적일 수 있고 적은 노력으로도 훌륭한 효과를 거둘 수 있다. 식이조절 대상자로는 모든 아동 및 청소년 환..
우리(성인)의 치아는 위아래 포함 28개 (사랑니 비포함)입니다. 이 치아를 금액으로 환산해 본 적이 있나요? 28개의 치아를 금액으로 환산한다면 약 8억4000 이상이 된다고 합니다. 일반적으로 열심히 모아도 모으기 힘든 금액이지요. 그런데 우리는 이렇게 비싼 치아를 방치합니다. 치아를 잃고 나서 깨닫습니다. 그때 관리 잘할걸 나이 들어 치료하고 임플란트하고 나서야 진작에 관리하지 않은 것을 후회합니다. 어려서부터 관리가 매우 중요하고 평소의 관리와 습관만이 우리가 치아를 지킬 수 있는 유일한 방법입니다. 칫솔질을 왜 해야 할까요? 칫솔질하는 이유에 대해 알고 계시나요? 칫솔질하므로 인해 치면세균막 제거 여기서 체면 세균막이란 구강 내 세균과 음식 찌꺼기로 이루어진 끈적끈적한 막을 말합니다. 치아우식증..
입 냄새(구취)는 구강 및 인접 기관 비강 및 소화기로부터 유래되어 성인 인구의 약 50% 이상에서 경험할 수 있는 좋지 않은 악취를 말한다. 혹시 다른 사람의 입에서 나는 냄새를 맡고 나에게서도 나지 않을까 하는 의심을 해 본 적은 없는가? 그리고 가족이나 친구에게서 구취 때문에 얘기를 들어 본 적이 있는가? 그래서 대인관계가 위축되고 자신감을 잃거나 불편한 적은 없는가? 겉보기와 다르게 대화 중에 입 냄새가 난다면 이미지가 달라 보인다. 이처럼 입 냄새(구취)는 참기 어려운 문제이다. 입 냄새(구취)는 본인 스스로 경험할 수도 있으나 주변인들의 얘기로 알게 되기도 한다. 입 냄새(구취)가 나는 이유에 대해 정보를 알아보자. 구강 외 원인에서 해당하는 것이 있는지 체크해보자. 비염 축농증이 있는가? 코..
우리가 먹는 다양한 식품으로 이루어져 있다. 그 식품 속에는 다양한 영양소가 들어있어서 생명을 유지하고 성장하고 건강을 지키고 활동에 필요한 에너지를 공급해준다. 식사를 어떻게 해야 영양소들이 함께 조화를 이루어 질병으로부터 건강도 챙기고 치아 건강도 챙길 수 있을까? 그 대표적인 예는 지중해식 식사법이다. 지중해식 식사는 과일 야채 콩류 견과류 도정이 덜 된 곡류 같은 식물성 식품을 충분히 섭취하고 올리브유를 주로 사용하고 어류와 소고기 돼지고기는 적절히 섭취한다. 지중해식 식사는 지방함량이 높은데도 심장질환의 발생이 낮다고 알려져 있다. 심근경색을 앓은 적이 있는 환자들이 지중해식 식사 하면 지방을 많이 절제한 식사를 한 경우보다 심근경색의 재발이 75% 감소하였고 사망률도 약 70% 낮았다. 그리스..